江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院的工作人員在為小朋友檢查視力。

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患者就診時可以通過展板、模型了解各種眼健康知識。

走進江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院，每一層每一個科室都有屬于自己的科普角落，患者就診時可以通過展板、模型了解各種眼部健康知識。在醫(yī)院3樓，還有一片小小的科普館，參觀者不僅能通過觀看眼健康科普教育動畫片，還能在互動答題中學習正確護眼知識，并通過各種眼部結構模型了解自己眼睛里的結構以及各種眼病的成因。

在眼健康科普方面，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院一直走在前列。作為地市級二級?？漆t(yī)院，該院去年獲評為“江門市臨床重點?？平ㄔO項目”，2023年，全院共開展了科普活動153場，其中“走出去”活動53場次，“請進來”活動88場次，線上科普活動12場次，影響人數(shù)超18000人，服務人數(shù)超10000人，建檔患者2000 人以上，科普發(fā)文110篇，科普發(fā)文點擊量約35000。

文/圖 傅雅蓉 左建文

現(xiàn)場科普

如何預防近視？

小朋友要積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構檢查和治療，還可以通過以下方式預防——

戶外運動：積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加3次以上中等強度體育活動，養(yǎng)成良好生活方式。行為干預：認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，學會勞逸結合，做到合理作息，養(yǎng)成科學用眼習慣；保持充足睡眠、不熬夜；自覺減少電子產品使用。均衡膳食：少吃甜食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

已經近視怎么辦？

對于已經近視的孩子除了做到以上幾點外，還可以根據(jù)自身情況采取以下方式：

1、框架眼鏡：建議每年至少進行一次復查，及時調整眼鏡度數(shù)。對于兒童近視患者，至少每半年進行一次復查。

2、角膜接觸鏡：包括軟性接觸鏡，可用于近視患者，部分兒童可用于恢復雙眼視力等。硬性接觸鏡（RGP），近視、遠視、散光、屈光參差，尤其是圓錐角膜、不規(guī)則散光患者可以優(yōu)先考慮選擇。角膜塑形鏡（OK鏡），這是一種逆幾何設計的硬性透氣性接觸鏡，通過佩戴使角膜中央的弧度在一定范圍內變平，從而暫時性降低一定量的近視度數(shù)，是一種可逆性矯正方法。

3、手術矯正：近視的手術矯正是通過手術方式改變眼的屈光度，主要方法有激光角膜屈光手術和有晶體眼人工晶狀體植入術。

4、藥物治療：隨著電子產品的廣泛應用，視疲勞和干眼癥發(fā)病率逐年遞增，兒童近視趨向低齡化發(fā)展，呈現(xiàn)小、深、高的趨勢，近視防控中藥品也占了很大的比例，在臨床中效果尤為顯著。

“請進來”“走出去” 多形式開展科普活動

今年1月，“江門科普自‘游’行”第二十八期走進江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院，活動當天，20個年齡在6—12歲之間的小朋友在家長的陪伴下進行了一場奇妙的眼“視”界探索游戲。活動中，眼科專業(yè)講解員組織小朋友進行趣味游戲，通過蒙眼穿衣的過程，讓小朋友們體驗到如果視力減弱甚至失去視力，對生活學習的影響深遠，從而啟發(fā)大家對眼睛的愛護。通過聆聽近視防控講座，家長們消除了對兒童青少年視力問題的盲區(qū)和焦慮，科學了解愛眼護眼知識?；顒幼詈螅∨笥褌冞€換上了小醫(yī)生專屬服裝，認真投入小醫(yī)生角色，開啟一場有趣有料的“眼科小醫(yī)生”職業(yè)體驗之旅。

“兒童青少年時期是眼睛發(fā)育、視力變化最快的一個階段，孩子們通過走進眼科醫(yī)院開展研學活動，不僅讓他們真正感受到‘視覺、聽覺、測試’三合一的快樂體驗，也能讓他們在了解眼健康科學知識的同時感受到科學的魅力?！苯T市愛爾新希望眼科醫(yī)院小兒眼科醫(yī)師陳志芳說。

其實，除了請參觀者進來學習眼部健康知識，多年來，江門愛爾新希望眼科醫(yī)院堅持“走出去”開展公益科普活動。去年12月24日，愛爾眼科5P近視防控科普大型兒童舞臺劇《瞳夢國奇旅》江門站校園巡演首場在江海區(qū)景賢小學和廣東江門幼兒師范高等?？茖W校精彩開演，演出以新穎、有趣的形式為孩子們帶來近視防控專業(yè)知識，讓孩子在娛樂中進一步加強近視防控的重要性。

每到寒暑假期前夕，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院會定期到校園開展視力篩查公益活動，“愛眼護眼小課堂”是標配項目，“我們的講座內容主要是關于近視的防控，教大家平時怎樣護眼，以及平時學生在家里讀書、寫作業(yè)時的姿勢等注意事項。近視是可以預防的，我們希望更多孩子不要等到近視再來醫(yī)院就醫(yī)?！标愔痉颊f。

擴大群體服務范圍 提升全民眼健康意識

走進江門市愛爾眼科科普基地，穿上白大褂，變身“眼科小醫(yī)生”，在職業(yè)體驗中，探尋視力背后的秘密，增強愛眼護眼意識?！按魃夏M散光白內障、青光眼等眼部疾病的眼鏡，才知道世界會變成什么樣子，通過講解員的講解，我也了解了更多保護眼睛的知識。”來自蓬江區(qū)五年級學生譚懿恩通過在江門市愛爾眼科科普基地一天的學習，收獲滿滿。

一直以來，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院致力于面向青少年開展眼健康科普活動，使他們從小防控近視是該院科普工作的一項重要任務。為此，該院自2018年啟動江門市兒童青少年近視調查項目，對江門地區(qū)2萬多名中小學學生進行了視力篩查，篩查后進行線上近視防控直播講座；舉辦“小小眼健康科普講解員”評選，讓孩子們成為江門市科普基地代言人，積極參與視力保衛(wèi)戰(zhàn)，增強孩子演講能力、社交能力，深受家長好評。此外，還有開學第一課、小小眼科醫(yī)生、5P近視防控運動會、66愛眼日系列活動等，都是該院一直堅持開展的科普項目，經過多年深耕，與時俱進，不斷改進優(yōu)化流程與內容，有口皆碑。

在成人眼健康科普方面，2023年該院引進了愛爾康ex500，開展“精雕C+”激光手術，這種術式是點對點進行激光，以每秒20000點進行切削，使近視手術發(fā)展成為醫(yī)療級別，擁有近視矯正全解決方案。針對廣大近視患者，該院舉行了“高考志愿講座”“精雕個性化近視手術系列升級成果展”（江門站、開平站）、圓夢計劃等活動，傳播正確的近視矯正知識，為江門五邑近視朋友帶來福音。

隨著“讀屏”時代到來，無論是年輕人還是老年人，甚至小孩子，長期接觸電子產品已成為習慣，這也是近年來患上“干眼癥”人數(shù)直線上升的原因之一。在“1010”干眼關愛日，江門市愛爾新希望眼科醫(yī)院制作發(fā)布了一系列視頻，其中包含院長科普視頻、案例科普視頻；開展“5大人群干眼關愛計劃”，制定不同活動，如現(xiàn)場打卡分享、攤位熏蒸體驗等，希望通過活動，能為廣大群眾普及干眼知識，擁有明亮雙眸。

此外，江門愛爾新希望眼科醫(yī)院還堅持到五邑各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，為各村的老人進行眼健康查，其間，不斷向村民灌輸正確的眼健康知識，修正以往老人對白內障等疾病的刻板印象。同時，在社區(qū)開展廣場舞大賽、飛白技術成果展（江門站、開平站、江海站）以及日常舉辦的每周“透明手術日”觀摩會、眼健康社區(qū)專場講座等，為老人廣泛傳播眼健康知識。